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Das Supersatz-Training hat sich als eine der effektivsten Methoden zur Steigerung von Kraft, Muskelwachstum und Ausdauer etabliert. Besonders für Athleten, die ihre Trainingszeit optimal nutzen oder ihre Muskeln maximal beanspruchen möchten, bieten Supersätze erhebliche Vorteile. In diesem Artikel erfährst du, was Supersätze sind, wie sie wirken und wie du mit innovativen Tools wie dem Mutantnizer von Mutant Genetics Sports dein Supersatz-Training noch effizienter gestalten kannst.

Erfahre in diesem Blog mehr über diese Trainingsart und seine wissenschaftlich belegten Effekte.